Centrum, Multivitamínico Silver Hombres 50+ (275 tabletas)
- ✓Sin hierro a propósito: el hombre adulto no lo necesita en un multi.
- ✓Es el multi que se usó en el estudio más grande sobre memoria en adultos mayores.
¿Por Qué Centrum Silver Hombres 50+ Excluye el Hierro y Ajusta Sus Nutrientes para 50+?
Centrum Silver Men 50+ formula más de 25 vitaminas y minerales para hombres mayores de 50 años: sin hierro (el Valor Diario de hierro en hombres adultos es 8 mg, y el exceso puede acumularse), con niveles superiores de Vitamina C y Zinc y dosis ajustadas de Vitamina D y B12 para esta etapa. 275 tabletas, casi 10 meses. Calificación C+ VitaMarket.
¿Por qué los multivitamínicos para hombres 50+ excluyen el hierro?
Los hombres adultos tienen un Valor Diario de hierro de 8 mg/día — no 18 mg, que aplica a mujeres en edad reproductiva. El hierro es un metal de transición que puede actuar como pro-oxidante en exceso. Los hombres rara vez presentan deficiencia de hierro sin una causa subyacente diagnosticada. Por eso, los multivitamínicos masculinos — especialmente los de 50+ — omiten el hierro como ingrediente rutinario. Si tienes una deficiencia confirmada por laboratorio, el hierro se suplementa aparte y bajo supervisión médica.
¿Qué nutrientes destacan en la fórmula para hombres de 50+?
La etiqueta resalta niveles superiores de Vitamina C (135 mg) y Zinc (22 mg, 200% VD). La fórmula ajusta también Vitamina D, Vitamina B12 (100 mcg, en alta proporción porque la absorción de B12 de los alimentos disminuye con la edad) y otros minerales. No contiene hierro, adecuado para el requerimiento masculino.
Transparencia: colorantes y aditivos
Como muchos multivitamínicos en tableta, esta fórmula contiene colorantes sintéticos (Blue 2 Lake, Red 40 Lake y Yellow 6 Lake) y dióxido de titanio en el recubrimiento. Es Verificado Non-GMO y sin gluten. Por la presencia de estos colorantes, su calificación en el Sello de Confianza VitaMarket es C+.
Conoce la evidencia detrás de cada ingrediente.
Modo de Uso
Tomar 1 tableta diaria con alimentos. No exceder la dosis sugerida.
Solo para adultos. Mantener fuera del alcance de los niños. Consultar con su médico si toma anticoagulantes u otros medicamentos. Conservar en lugar fresco y seco.
Tabla de Suplementos
Información por Porción1 tableta · 275 porciones
| Ingredientes | Cantidad por porción | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A (como acetato y beta-caroteno) | 1,050 mcg RAE | 117% |
| Vitamina C (como ascorbato de calcio) | 135 mg | 150% |
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 25 mcg (1,000 UI) | 125% |
| Vitamina E (como dl-alfa tocoferil acetato) | 27 mg AT | 180% |
| Vitamina K (como fitomenadiona) | 40 mcg | 33% |
| Tiamina (B1) | 1.5 mg | 125% |
| Riboflavina (B2) | 1.7 mg | 131% |
| Niacina | 20 mg EN | 125% |
| Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina) | 2 mg | 118% |
| Folato (como ácido fólico) | 667 mcg EFD | 167% |
| Vitamina B12 (como cianocobalamina) | 100 mcg | 4,167% |
| Biotina | 30 mcg | 100% |
| Ácido Pantoténico (B5) | 10 mg | 200% |
| Calcio (como carbonato de calcio) | 96 mg | 7% |
| Yodo (como yodato de potasio) | 150 mcg | 100% |
| Magnesio (como óxido de magnesio) | 50 mg | 12% |
| Zinc (como óxido de zinc) | 22 mg | 200% |
| Selenio (como selenato de sodio) | 55 mcg | 100% |
| Cobre (como óxido cuproso) | 0.9 mg | 100% |
| Manganeso (como sulfato de manganeso) | 2.3 mg | 100% |
| Cromo (como cloruro de cromo) | 35 mcg | 100% |
| Molibdeno (como molibdato de sodio) | 45 mcg | 100% |
Sello de Confianza
C+Regular
Una calificacion integral que refleja nuestro compromiso con la calidad, la transparencia y la confianza en cada suplemento.
Compara con otras opciones para hombres 50+
Multivitamínico tableta para hombres 50+
| Producto | Precio | Costo por dia | Dosis | Formato |
Centrum | Multivitamínico Silver Men 50...
C+
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$ 699.00 | $ 2.54 | 1 tableta | 275 tabletas 275 porciones Tableta |
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